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[討論]小s跟倖田來未的瘦身法 [複製鏈接]

lilyeasylife 該用戶已被刪除
301
發表於 2011-1-25 09:15 PM|只看該作者
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六點對我來說有點難 因為要配合家人
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發表於 2011-1-26 12:05 AM|只看該作者
晚餐不吃其實真的差很多耶!但我覺得很難維持啦~而且不吃對身體應該也不太好...應該是盡量不要碰澱粉類就可以了~偶爾吃些蔬菜水果增添飽足感會更好。

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發表於 2011-1-26 12:06 AM|只看該作者
晚餐不吃其實真的差很多耶!但我覺得很難維持啦~而且不吃對身體應該也不太好...應該是盡量不要碰澱粉類就可以了~偶爾吃些蔬菜水果增添飽足感會更好。
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a0423812574 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-7 02:32 AM|只看該作者
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6分飽??
那我乾脆不吃
6點以後不吃 我能接受
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發表於 2011-3-7 10:19 AM|只看該作者
有道理的,不過有時很難做到俄,會有craving的
還是要有毅力啊




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冰瑀 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 04:12 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享~~講的很有趣.詳細
可以試試看~~

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kitty780320 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 08:34 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不知道耶~~
我還有聽過兩點以後就不吃東西的
所以應該是三餐中少一餐吃的意思

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ioveser 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 11:40 AM|只看該作者
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這個減肥方法真的是靠理志去撐…感覺好難實現…
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joy63442 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 12:36 PM|只看該作者
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大蔡蔡 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-8 03:57 PM|只看該作者
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應該很有用
兩個都那麼瘦
不過六分飽,滿困難的




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ajunke99 該用戶已被刪除
311
發表於 2011-3-8 10:09 PM|只看該作者
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六點後不進食對我來說很困難呀!!
謝謝分享
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girl50933 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-9 01:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對阿
下課之後都會肚子餓 該怎麼辦
也不可能那麼早就睡覺吧
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發表於 2011-3-9 04:02 AM|只看該作者
我嘗試過六點以後不吃搭配游泳
兩個月就瘦很多

不過六分飽...
有點強人所難,加上我自己吃也不太清楚我現在是幾分飽
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YAMON84614 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-13 02:55 PM|只看該作者
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因為上課時間的關係
很難控制到六點以後不吃@@
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babyonly 該用戶已被刪除
315
發表於 2011-3-13 08:55 PM|只看該作者
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我試過六點後不吃....
但超沒毅力 一天而已就不行了= =
因為到了晚上真的會餓阿
尤其越晚睡 越一直感覺餓




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