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[討論]小s跟倖田來未的瘦身法 [複製鏈接]

ga212wuwu 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-20 06:41 PM|只看該作者
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突然改變飲食習慣我相信一定會有用的
但一訂時間後也會遇到瓶頸

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pinfun8326 該用戶已被刪除
197
發表於 2009-10-20 08:41 PM|只看該作者
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還是要搭配運動吧?
白天的飲食也要控制@@

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發表於 2009-10-29 01:47 PM|只看該作者
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六點不吃也是有用的
不過那是維持用吧
最根本還是要檢視自己的飲食習慣吧
少吃
我想每個人都試過了
不過重要的是少吃之後內容是吃什麼
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發表於 2009-10-29 10:32 PM|只看該作者
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來試試看  不知道有怎麼樣的成效  謝謝分享

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發表於 2009-11-22 11:51 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
方法真多  不知道有沒有適合自己的   來試看看   謝謝分享




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發表於 2009-11-22 03:37 PM|只看該作者
嗯嗯滿有效的
畢竟睡前不要在囤積熱量了
要減肥的可以多試
或是吃無熱量低熱量的東西

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發表於 2009-11-22 04:19 PM|只看該作者
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6點以後不吃東西~但我晚餐幾乎是六點左右才吃~
我應該要改改了~~~希望會有效果︿︿
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發表於 2009-11-24 11:33 AM|只看該作者
回復
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hakuyaing


恆心毅力  加油加油!!!!
可愛的零食們  掰掰

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發表於 2009-11-24 07:03 PM|只看該作者
好'像是這樣子 但是好難喔 消夜又人阿~~

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發表於 2009-11-24 08:06 PM|只看該作者
要六點以後不吃東西感覺蠻難的
有時候朋友找出去吃飯,吃到八點以後都算常態
不過六分飽這個可以試試
只不過不知道要維持多久才能看到成效




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發表於 2009-11-24 09:00 PM|只看該作者
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感謝分享
可以試一試
   ..................
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ptch1314 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 12:48 AM|只看該作者
我一定要加油
變成一個大帥哥
減肥  減肥
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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tina82336 該用戶已被刪除
208
發表於 2009-11-26 01:11 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
6分飽呀 我有些困難
吃了就想再吃  很難克制的
加油  我會努力試試看的
謝謝分享
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8120118 該用戶已被刪除
209
發表於 2009-11-26 08:10 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
哇 這需要很大的毅力ㄟ  超考驗人性的 哈

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呆瓜狐 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 09:45 PM|只看該作者
六分飽~這個份量很難拿捏呢~"~
簡單說就是吃的少咩
太陽下山後不吃東西是真的很有效
但是~要唸書會消耗大量的腦力阿
很容易餓阿~~~
減肥真是一條漫漫長路




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