(健康與保養)防中暑泡點生津茶飲

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防中暑泡點生津茶飲

炎炎夏日，吳小姐頂著大太陽在中午外出辦事，流了滿身汗，趕回公司吹冷氣清涼一下，順便來杯冰涼的手搖飲解解渴，結果下午就開始頭暈頭痛、煩躁噁心，非常不舒服。小心！妳可能已經中暑囉！

大里仁愛醫院中醫科洪怡錂主任說，夏天常見的熱傷害，可分為熱衰竭與中暑兩種，依據西醫學上的定義來說，(1)熱衰竭:是指處在熱的環境下，身體持續出汗，導致體液大量流失，而出現頭痛、倦怠、身體沉重無力、肌肉痙攣、噁心嘔吐等症狀；(2)中暑:是指處在過熱環境，身體無法經由發汗調節體溫，導致身體核心溫度>40.5°C，這時除了上述症狀外，還會出現神智混亂、多器官衰竭的嚴重狀況，可能危及性命，因此需要格外注意。
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