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[討論]小s跟倖田來未的瘦身法 [複製鏈接]

溼溼的下雨天 該用戶已被刪除
16
發表於 2007-7-28 11:01 PM|只看該作者
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6分飽和6點以後不吃都是正確的
但是這樣會讓我更餓....更想吃...
所以我都是吃很多青菜讓自己飽一點
這樣才不會一下就餓了

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nacre1000 該用戶已被刪除
17
發表於 2007-7-29 06:19 PM|只看該作者
減肥真是一條漫長的路啊,
要有恆心及耐心,
加油,可以的.
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uttz1121 該用戶已被刪除
18
發表於 2007-7-30 02:10 AM|只看該作者
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薇塔 該用戶已被刪除
19
發表於 2007-8-8 08:29 PM|只看該作者
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我覺得運動還是最重要的說
不要吃太多

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LBH 該用戶已被刪除
20
發表於 2007-8-8 11:10 PM|只看該作者

回復 #1 hakuyaing 的帖子

曾經試過想要五點後不吃的
可是真的很困難ㄟ
XDD

決心和毅力
真的很重要吧




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mimi325614 該用戶已被刪除
21
發表於 2007-8-9 02:14 PM|只看該作者
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六點以後不吃東西可以瘦
但是你會一直想吃東西
不過可以快去睡覺
就不會想吃了
但是我有過半夜被餓醒
不過我是吃完中餐就不吃東西
只喝水和流質的東西而已

但是呢
我覺得是瘦下來了沒錯
不過
ㄧ但開始恢復正常飲食
可能就會復胖喔

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n_nyoyo 該用戶已被刪除
22
發表於 2007-8-9 03:51 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
一直想試著六點過後不進食
但是~因為一向晚睡
所以每次都會忍不住偷吃
我想還是試著吃六分飽試試看囉
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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aaa8 該用戶已被刪除
23
發表於 2007-8-9 05:15 PM|只看該作者
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雖然很痛苦不過六點以後不吃東西我覺得是最有效的
但是這種方法要持續很久很困難 我幾乎不到一個禮拜就破功了
短期有效 長期我覺得會受不了
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wonwonwon 該用戶已被刪除
24
發表於 2007-8-9 11:22 PM|只看該作者
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吃到六分飽?要如何界定呢?
有點餓又不會太餓嗎?
是的話應該還蠻容易做的

至於六點以後不進食.....
好難啊!.......抱頭慘叫....
身為夜貓貓一族   每天都要瞎混到兩點多才睡
那豈不是要八個多小時都不能進食
相信睡到一半時大概會被自己肚子的打鼓聲吵醒
還起來大罵  [肚子已夠餓了 別煩我!]
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發表於 2007-8-10 10:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可是到十點以後肚子蠻容易餓的~還是早睡比較好




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a020488866 該用戶已被刪除
26
發表於 2007-8-10 11:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感覺都不大可能
因為爸媽回家都7-8點多了
吃晚餐的時間都是7點半居多
所以6點以前太困難了
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ship36 該用戶已被刪除
27
發表於 2007-8-10 11:48 AM|只看該作者
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6分飽是因為他們活動量不大
6點過後不吃有點難,6點後還是要吃東西的話
就喝水和吃水果吧

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lanie_ken 該用戶已被刪除
28
發表於 2007-8-11 04:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
晚上六點過後才是美食出來的時候~都受不了誘惑~~不過我已經下定決心了減肥
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發表於 2007-8-11 09:31 AM|只看該作者
六分飽, 真難拿捏,
我一吃就不太能停止, 尤其喜歡的東西
六點以後不進食還真難,
才剛下班

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VIOLA323 該用戶已被刪除
30
發表於 2007-8-21 04:04 PM|只看該作者
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我每次吃飯也只吃8分飽!!
6點過後不吃東西好困難
至少8點過後還可以!!




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