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[聊天]跑步是正向還是逆向?[複製鏈接]

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發表於 2023-8-24 09:05 PM|只看該作者
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逆向跑比較安全吧!面向來車比較不會被撞到...
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發表於 2023-8-24 09:59 PM|只看該作者

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發表於 2023-8-24 10:32 PM|只看該作者
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跑步不應該跑在車道上吧   找人行道跑比較安全喔
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發表於 2023-8-25 12:48 PM|只看該作者
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發表於 2023-8-25 01:49 PM|只看該作者
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運動基本上還是比較建議在污染性低的地方比較好
畢竟運動期間心肺功能會比較吃重
在污染重的地方運動
那等於就是讓身體吸進更多髒東西
依照現在台灣道路的空汙
跑步只會越跑越退步
吸進的髒汙比排出的還多
身體怎麼會健康

而且在道路上跑步
不管是正向還是逆向
那是多危險的事情
現行台灣的道路規劃就是亂七八糟
...
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發表於 2023-8-25 02:02 PM|只看該作者
真要安全的話不應該在馬路上跑吧!
應該去公園或學校操場之類的
而且馬路邊還要吸車子的廢氣,柏油路跑起來應該也比較傷腳
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發表於 2023-8-25 02:20 PM|只看該作者
逆向其实会比较安全的,所以还是要逆向

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發表於 2023-8-25 02:43 PM|只看該作者
我自己是在公園在跑
如果是住鬧區無人行道那種
不管是逆向還是順向都有一定的風險

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發表於 2023-8-25 04:55 PM|只看該作者
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跑步在運動場比較安全,在馬路上是很不好的
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發表於 2023-8-25 06:18 PM|只看該作者
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大致上都是逆向跑操場啊
應該沒有順向跑的吧




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發表於 2023-8-25 07:37 PM|只看該作者
我都在公園或者是學校操場跑步,所以比較沒有這個困擾
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發表於 2023-8-25 07:52 PM|只看該作者
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我會去操場跑吧
不然就是沒車的地方跑

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發表於 2023-8-25 10:14 PM|只看該作者
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自己是看 我家附近的道路狀況決定
有時候 時間不一樣 方向不一樣
所以沒有一定
不過還是建議去國小 國中 操場比較安全
畢竟在外有時是逼不得已
像是忽然下大雨
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發表於 2023-8-25 10:39 PM|只看該作者
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有選擇的話去運動場最好
如果要跑馬路的話
基本上逆向比較好
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發表於 2023-8-25 11:11 PM|只看該作者
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以前有在路上跑過
因為都在同一條路上跑所以去是正向回就是逆向
但考量多方因素後就捨棄在路上跑了
感覺還是太危險而且吸廢氣跑步好像更糟




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