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[聊天]如天氣差也會跑步嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-5-30 06:32 AM|只看該作者
我只要下雨天就會停止所有戶外的運動,除了怕感冒外,也不想弄髒鞋子,衣服...

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發表於 2023-5-30 07:08 AM|只看該作者
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真厲害
下雨天 我無法 容易滑倒

只在大太陽才會跑步XD
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發表於 2023-5-30 07:27 AM|只看該作者
不管是啥運動....只要能夠一直持續堅持下去的我都覺得很厲害.....
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發表於 2023-5-30 07:57 AM|只看該作者
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一般來說...喜歡的運動也會風雨無阻啦XD
跑步就是要涼爽的跑啊!!!
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發表於 2023-5-30 08:20 AM|只看該作者
樓主你毅力超人呢?如果是下雨天我會看雨下得大不大,太大了是不會出門的,我怕會受冷而感冒呢,保險一些的好




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  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

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發表於 2023-5-30 08:33 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我沒這種習慣
但只要小蘿莉召喚天氣差我也是出發的啦
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發表於 2023-5-30 01:42 PM|只看該作者
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佩服
我是沒這種毅力

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發表於 2023-5-30 02:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
習慣運動, 括風下雨也不怕, 勇敢向前衝。
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發表於 2023-5-30 02:13 PM|只看該作者
跑步不要天天跑
久了膝蓋會受傷很重
特別是老年的時候
要常常看醫生
要好好保養
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發表於 2023-5-30 02:21 PM|只看該作者
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我可能會換成室內的有氧或核心
其實運動不只有跑步而已




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-5-30 08:47 PM|只看該作者
如果你想在天氣差的情況下跑步,以下是一些建議:

注意安全:確保選擇安全的路線和地點,避免滑倒或受傷的風險。盡量選擇明亮的地方和行人道路。

適應天氣:根據天氣狀況選擇適合的運動裝備,如防風、防雨或保暖的衣物。請注意保護頭部、手部和腳部,以確保舒適度和安全性。

調整強度和距離:天氣惡劣時,可能需要調整跑步的強度和距離。根據自己的體能和舒適度,適度調整運動的強度和時間。...
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發表於 2023-5-30 09:05 PM|只看該作者
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不會  我的膝蓋會不舒服 我都會在室內做拉筋

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發表於 2023-5-30 09:18 PM|只看該作者
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下雨天待在家做運動...
沒事給雨淋做啥
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發表於 2023-5-30 09:21 PM 來自手機|只看該作者
最好查看預報會不會打雷。不怕狂風暴雨,就怕電閃雷鳴。
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發表於 2023-5-30 10:11 PM|只看該作者
下雨天不會想要出去跑,路滑也很危險




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