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標題: [飲品調酒]紫屋魔戀 [打印本頁]

作者: imathena 時間: 2010-3-3 09:35 PM 標題: [飲品調酒]紫屋魔戀

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【材　料】
紫高麗 1/8顆
葡萄 8顆
冰水 120㏄
蜂蜜適量

【做　法】
1.紫高麗洗淨後切細絲。

2.葡萄帶皮切半。

3.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。

4.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

【備　註】
功能：保護眼睛、美化肌膚
白藜蘆醇（Resveratrol）存在於皮與籽當中，所以建議吃葡萄時，最好是連皮一起吃，
可以幫助抑制癌細胞的增生，對於各種慢性病的預防也都有幫助。
這杯蔬果汁含有多酚類與花青素為主的保健成份，適合需要保護眼睛及注重肌膚保養的朋友。

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