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喝花草茶不宜“混搭”
本帖最後由 libra83s 於 2010-10-3 07:59 AM 編輯節日臨近，花草茶專櫃前不乏購買“花草”的人群，不少市民甚至挑選多種花草茶準備回家混著喝。專家提醒，花草茶屬於中草藥，選用花草茶因體質而異，同時花草茶“混搭”有風險。
晉江市醫院中醫科郭為汀主任醫師表示，花草茶屬於中草藥，根據中醫經典，入藥和保健飲用的花和草有熱中寒性之分，人的身體也分熱中寒不同體質，所以選花草茶最好要配合自己的體質，否則不利於身體健康。而且不同食藥材之間存在相克和相承的關係，混喝花草茶要諮詢有經驗的中醫師，盲目“混搭”有風險。
像千日紅、金銀花、菊花這樣的花草茶，既是花草茶也是中藥材。而且每一種花草都有它獨特的藥性和功效，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖”，所以根據自身的體質和當時的身體狀況選擇十分重要，像孕婦就不適宜喝薄荷茶，番瀉葉不能多加容易腹瀉。
而對於眾多的減肥花茶，專家表示，像玫瑰花、菊花、荷葉、決明子等，從藥學上來說，是一種中藥，主要是促進人體的胃腸蠕動，如果說減肥茶達到了腹瀉的地步，那就是有害了，就不是健康減肥了。 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> really ??? but i always mix it together
because it so tasty
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