常吃辣會不會對胃不好?
本帖最後由 咪衣 於 2016-1-10 10:54 PM 編輯我很喜歡吃辣，吃什麼東西都要加辣，而且特別喜歡麵店自己吵的那種辣油，吃完就覺點很過癮，吃太辣真的會對胃不好嗎？
<div></div> 有此一說。... 吃辣對於健康的胃不會有影響, 但是 如果你的胃受傷過,那吃辣就不好....
話說 任何東西都有一個度, 如果你的胃現在很健康, 那還是適量的吃辣就好了.. 中國人中庸的概念
在很多地方都是很好用的 各色的辣椒中，存在一種成分是辣椒紅素而辣椒紅素是類胡蘿蔔素的一種，也是熱門的抗氧化劑，許多嗜辣的民族，如東南亞、印度罹患癌症的機率都比西方國家少。科學家推測，這些辛辣的食物中，本身含有許多抗氧化的物質，氧化和慢性病、癌症和老化本來就有直接的關連 刺激性的食物本來就對腸胃不好
就算辣椒紅素再好，吃過辣的食物導致身體無法適應物極必反，
不過既然食物本身是好的，又喜歡吃
嘗味道也無妨，不要那麼那辣就好。
天啊看到幾個人回復
我開始要減少我吃辣的次數了
<br><br><br><br><br><div></div> 辣椒素對腸胃道有何影響？會使得胃酸分泌增加，增加胃酸逆流到食道次數及停留時間，也會造成肛門黏膜對刺激敏感度提高，患有腸躁症者每日排便次數增加。適量的辣椒素也是有好處的，可增加胃黏膜抗氧化酶活性，增進胃黏膜保護，改善小腸黏膜吸收面積。 曾經很喜歡吃辣，后來胃痛了才後悔 凡事適量就好～過量都對身體不太好唷～ 我也覺得適量的話對身體比較健康 辣適量應該還好，不要太超過應該就還好，辣椒可以提香，我個人也很喜歡吃辣，但是不會吃太辣，曾經因為吃太辣而腸胃炎
<br><br><br><br><br><div></div> 太過刺激性的食物因該都會對胃不好，太辣的辣椒可能就會了。 我想~~
應該適量就好~
愛吃的人.不吃忍不住~嘛 之前吃太辣會胃酸逆流很不舒服
之後吃辣都是吃一點點的
不然吃完都不舒服
適當吃辣可以開胃喔!
辛香料理是人類的飲食必須品
研究發現辛香植物可以驅蟲
可以讓人不易被昆蟲傷害或寄生
胃炎去看病時，醫生都會一直交代不能吃辣的，畢竟是次激性的食物，胃不好的人少吃。
基本上不要吃太辣，適量就好了，如果某家辣油讓你覺得胃不適那可能品質不太好，就不要吃那家的辣油。<br><br><br><br><br><div></div>